Training

Utas Fitness-Tipp: Legale Leistungssteigerung

Foto: Sven Martin/Cape Epic

Biker lieben ihre Flow-Trails, knackigen Steigungen und rasanten Abfahrten. Auf dem Bike fühlen sie sich am Wohlsten. Wer aber ehrgeizige Ziele hat, bei denen Höchstleistungen gefordert sind, kommt um ein zusätzliches Athletiktraining nicht herum.

Buchtipp: Fahrtechnik Mountainbike

Seit Anfang Mai 2011 ist das neue Fahrtechnik-Buch von Bike-Coach Marc Brodesser und Downhill-Champion Marcus Klausmann im Handel erhältlich.

Utas Fitness-Tipp: So futtern Sie sich fit!

Sie haben trainiert wie ein verrückter, aber auf der transalp sind sie eingegangen wie eine Mehlprimel? Ausreichende flüssigkeitszufuhr und richtige ernährung sind im Training und auf Tour unerlässlich, will man erfolgreich sein.

Mehr Ausdauer, mehr Power – die neuen Konditionswunder sind da!

Energy-Riegel mit Frucht: Strawberry-Vanilla

„Iso Drink“, „Re-Charge Drink“, „MULTICARBO® Hi-Energy Gel“ – und einige mehr: Multipower Sportsfood präsentiert zur Fibo seine Neuheiten für bessere Kondition und mehr Energie.

Utas Fitness-Tipp: Volle Sprintpower

Im Frühling jucken nicht nur die ersten Sonnenstrahlen. Wer im Winter Grundlage, Kraftausdauer und Motorik trainiert hat, den juckt es jetzt in den Beinen:
Es wird Zeit, mal wieder ordentlich in die Pedale zu treten!

Molekül-Turbo

Mit 911 verbinden viele ein schnelles Auto, das für jede Menge Fahrspaß sorgt. Unter dem gleichen Zahlencode läuft auch ein Pflegeprodukt, das Bikern Beine machen soll...

Utas Fitness-Tipp: Das große Ziel

2011 steht sie auf der Planung – eine Alpenüberquerung. Mit clever geplantem Training machen Sie auch nach dem zehnten Pass nicht schlapp.

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